《崩坏星穹铁道》星期日养成指南，意在帮助玩家建立清晰节奏。围绕星期日光锥的获取与使用、遗器搭配原则，以及阵容协同思路进行讲解。通过系统化目标与分步安排，日常练级更高效，逐步扩展可用角色与战斗风格。

星期日光锥是核心培养点，优先关注角色定位所需主词条。输出位选攻击力与暴击相关主属性，辅以暴击伤害或能量获取的副属性；治疗与辅助位偏向能量充能和生存相关主词条，并配合队伍需求选副条。若对局面掌控较强，选择扩大控制命中与减益覆盖的光锥也有帮助。

遗器选择讲究主词条与套装协同。输出位常以攻击力、暴击率、暴击伤害为优先，搭配两到三件套增益放大伤害。生存向角色关注生命、防御与能量获取，避免关键战斗断线。治疗与护盾职责需关注技能冷却缩短、治疗量提升的组合，保持持续保护。

阵容搭配参考以稳定输出、可控节奏与持续治疗为基线。前排承担伤害，核心输出位提供稳定爆发，后排辅助与治疗确保技能循环顺畅。具体搭配可围绕光锥与遗器叠加来定型：若光锥偏高技能频率，遗器需补充能量与暴击；若光锥强调容错，便以防守与治疗为主。

周日养成计划宜以资源分配的清晰表格为基础。每日任务、材料副本与角色觉醒按优先级排序，先让核心队友成长，再扩展到次要角色。通过记录战斗数据，逐步调整光锥与遗器搭配，避免堆叠同类资源导致收益下降。

实战要保持灵活与耐心，把不同角色强点串联成闭环，关注新活动与限时素材的适配，定期回顾成果并优化。周日练度提升的意义在于把握资源进入与技能循环的节奏，最终实现更高难度关卡的稳定通关。